Sadhana YogaStudio
Ecuador
Yksi Quiton tunnetuimmista joogastudioista, Yoga Studio Sadhana, yhdistää Iyengarin, Kundalinin, Ashtangan, Acroyogan ja Vinyasan joogakoulujen metodeja erilaisiin kurssitarjontaan.<\/p>\r\n
Sadhana YogaStudio ehdottaa modernia lähestymistapaa ikivanhaan joogafilosofiaan. Ruokavaliomääräyksiä ei ole, eikä mitään uskontoon tai vakaumukseen liittyviä vaatimuksia ole. He ovat nuori tiimi sertifioituja opettajia, jotka jakavat elämänkokemuksia opiskelijoiden kanssa.<\/p>\r\n
Metodologia keskittyy kehon työhön kehon-mielen-hengen integraation lähtökohtana.<\/p>\r\n
Kursseilla pyritään parantamaan ryhtiä, joustavuutta, voimaa, hengitystekniikoita ja meditaatiotaitoja, ja on jopa erityisesti lapsille ja raskaana oleville naisille suunnattuja sessioita. Tunnit kestävät tyypillisesti yhdestä tunnista puolentoista tuntiin. Paikan päällä on myös psykiatri ja terapeutti, joka erikoistuu perhe- ja parisuheisiin, huumeongelmiin ja itseymmärrykseen liittyviin kysymyksiin, käyttäen sekoitusta meditaatio- ja lääkehoitotekniikoita.<\/p>
