Mainos

Jooga & Retruutit kohteessa Ecuador

Jos olet koskaan miettinyt, että jättäisit kaiken sikseen muutamaksi päiväksi tai viikoksi ja vain hengittäisit syvään, Ecuador on juuri se paikka, jossa haluat tehdä sen. Andien ilman, rannikon tuulien ja viidakkoinen Amazonin yhdistelmä tekee tästä maasta salaisen turvapaikan joogalle ja hyvinvointiretriiteille. Kuvittele herääväsi Bañosin laitamilla, rullaavasi mattoa samalla kun usva tarttuu ympärilläsi oleviin huippuihin. Tai ehkä pitäisit enemmän Montañitan ranta-alueen tunnelmasta, jossa valtameren äänet sulautuvat lempeisiin auringonjoogatervehdysliikkeisiin.

Paikalliset retriittit keskittyvät usein muuhun kuin vain joogaposeihin. Monet sisältävät meditaatioistuntoja aamunkoitteessa, maatilalta pöytään -aterioita, jotka todella maistuvat aidolta ruoalta, ja retkiä lähistöllä sijaitseville kuumille lähteille tai vesiputouksille. Useimmat paikat ovat riittävän pieniä, jotta todella tunnet siellä olevat ihmiset etkä ole vain osa suurta ryhmää. Varoitus, korkea sesonki on tavallisesti kesäkuusta elokuuhun, joten tee varaukset etukäteen, jos haluat paikan yhdessä suosituista retriiteistä.

Yksi vinkki? Tutustu Samasatiin Ecuadorin Amazonilla, jos haluat yhdistää luonnon ja tietoisuuden. Hiljaisuus siellä tuntuu hieman ylimaalliselta. Äläkä unohda pakata päiväreppua. Haluat muistaa hetket, jotka iskevät sinuun, kun vähiten odotat.
Osa My Guide Networkia Vuodesta 2006 180+ kohteita
Hae Kartalta

Pieni paikallinen oivallus

Jos haluat oikeasti aidon kokemuksen Ecuadorin joogaretriiteistä, vältä suuria lomakohteita ja etsi perheiden pyörittämiä paikkoja tai ekolodges-tyyppisiä majoituksia. Esimerkiksi Vilcabambassa löydät retriittejä, jotka toimivat samalla orgaanisina maatiloina, missä voit auttaa vihannesten keräämisessä aamulla tai liittyä kaakaoseremoniaan illalla. Se on yksinkertainen tapa liittyä paikalliseen elämänrytmiin. Älä myöskään aliarvioi korkeuden voimaa; jooga tuntuu hyvin erilaiselta 6,000 jalan korkeudessa verrattuna merenpintaan. Ja jos olet menossa Quitoon, kevät tai syksy tarjoaa parhaat säät kaupungin tutkimiseen yhdistettynä joogasessioihin katolla tai paikallisessa studiossa.

Usein Kysytyt Kysymykset

Tässä on joitain vastauksia yleisimpiin kysymyksiin joogasta ja retriiteistä Ecuadorissa.

Useimmat retriitit ovat vilkkaimmillaan kesäkuusta elokuuhun, koska sää on kuivempaa, erityisesti vuoristossa. Mutta rehellisesti sanottuna, mikä tahansa aika huhtikuusta marraskuuhun toimii hyvin, vain vältä kosteimpia kuukausia tammikuussa ja helmikuussa, jos voit.

Ehdottomasti. Monet retriitit toivottavat tervetulleiksi kaikki taitotasoista ja keskittyvät henkilökohtaiseen kasvuun intensiivisten harjoitusten sijaan. Paikoissa kuten Vilcabamba tai Baños he usein sovittavat sessioita niin, että et tunne olevasi ulkopuolinen, vaikka et olisi koskaan kokeillut joogaa ennen.

Jotkut retriitit tarjoavat mattoja, mutta eivät kaikki. Jos olet tarkka matostasi tai suunnittelet useita pysähdyksiä, ota oma mukaasi. Se on kevyt ja helpottaa asioita, erityisesti jos olet menossa off-grid, kuten Amazonissa.

Rannat kuten Montañita ja Canoa yhdistävät rentoa surf-kulttuuria ja parantavaa voimaa. Odota rentoa väkijoukkoa, auringonlaskun tunteja ja paljon aikaa paljain jaloin hiekassa. Se on vähemmän muodollista mutta erittäin ravitsevaa, jos haluat yhdistää joogan pienen juhlatunnelman kanssa.

Kyllä! Baños on hyvä esimerkki. Voit vaeltaa vesiputouksille, rentoutua kuumissa lähteissä ja sitten lopettaa päivän iltajogalla. Se on tasapainoinen yhdistelmä aktiivisia päiviä ja rauhallisia öitä, mikä pitää asiat kiinnostavina ilman että ne tuntuvat ylivoimaisilta.

Jo viikonloppu voi nollata mielesi, mutta viikko tai pidempi aika antaa sinulle mahdollisuuden syventää harjoitusta ja rentoutua täysin. Joillakin paikoilla on tarjolla kahden viikon paketteja, joissa on työpajoja ja retkiä, jos haluat syvempää elämyksellistä kokemusta.

Tutki Tehtävää Ecuadorissa kategorioita

Kaupungin kierrokset (1774 paikat) Ecuadorin kaupungit ovat omalaatuisessa rytmissään, ja kaupunkikierrokset ovat paras tapa päästä tunnelmaan. Olen kävellyt Quiton vanhan kaupungin epätasaisilla kivillä enemmän kertaa kuin osaan laskea, ja löydän silti uusia yksityiskohtia, kuten La Ronda:n omaperäisen katutaiteen tai sen pienen kahvilan, jossa voi… Tutustu
Nähtävyydet & Liput (1576 paikat) Jos olet menossa Ecuadoriin, lippujen hankkimisen tietäminen ja ajankohtien löytäminen nähtävyyksiin voi säästää sinulta paljon aikaa ja vaivannäköä. Esimerkiksi Galápagos-saarten kansallispuisto vaatii lupia, joten varaa ne aikaisin, erityisesti jos haluat vierailla huippukaudella heinäkuussa tai joulukuussa… Tutustu
Perheystävälliset kokemukset (1412 paikat) Jos matkustat Ecuadorin läpi lasten kanssa, haluat kokemuksia, jotka pitävät kaikille iloisina ilman tavallisia turistivankeja. Luota minuun, tämä paikka ei ole vain vaeltamista tulivuorilla tai museoissa, joista aikuiset pitävät. On paikkoja, joissa pienimmät voivat juosta vapaasti ja isommat voivat innostua… Tutustu
Luonto & Villieläimet -retket (1282 paikat) Jos tunnet tarvetta päästä ulos ja nähdä Ecuadorin uskomaton biodiversiteetti läheltä, luonto- ja villieläinkierrokset ovat oikea valinta. Mindo'n viileistä sumumetsistä, joissa kolibrit lentelevät ohi ja orkideat kukkivat joka puolella, vaatimattomampiin mutta ei vähempiin jännittäviin Galápagossaarille, joissa… Tutustu
Päiväretket (1130 paikat) Jos viivyt Ecuadorissa edes lyhyen aikaa, päiväreissut voivat olla pelin muuttaja. Sinun ei tarvitse pakata tai vaihtaa hotelleja, mutta saat maistaa niin monia erilaisia tunnelmia, aina Papallactan kuumien lähteiden kylmältä korkeudelta Otavalon värikkäisiin sunnuntaimarkkinoihin. Muistan eräänä aamuna lähtevämme… Tutustu
Monipäiväiset Retket (1078 paikat) Jos suunnittelet monipäiväistä retkeä Ecuadorissa, olet menossa johonkin todella erityiseen. Tulivuorireiteistä kuten Cotopaxista tai Chimborazosta pilvenpiirtäjiin Mindon ympärillä ei ole pulaa tavoista viettää useita päiviä nauttien maan monimuotoisuudesta. Mutta tässä on asia, jota et löydä useimmista oppaista: sää… Tutustu
Safari / Luontoretket (950) • Vaeltaminen ja retkeily (786) • Kulttuurimatkat (768) • Perintökohteet (758) •

Parasta tekemistä: Ecuador

Näytä kaikki →

Parasta tekemistä: Ecuador

Näytä kaikki

Luotetut paikalliset oppaat, joita lukee miljoonat joka kuukausi

  • 2006 verkossa vuodesta
  • 27.8M sivun katselua kuukaudessa verkostossa
  • 14 Valitse kieli

180+ kohdeopasta, yksi verkosto

Jokainen opas kattaa yksittäisen kohteen omalla verkkosivustollaan, tapahtumat, ravintolat, tekemiset ja majoitukset valitaan paikallisten suositusten perusteella.

My Guide Network Locations

Läheiset kohteet

Myös lähellä: My Guide Puerto RicoMy Guide BarbadosMy Guide Bahamas

Näytä kaikki kohteet

Lisää oppaaseeni
Päivä {[{day.day}]} {[{day.dateFormat}]}
AamuIltapäiväIlta

Lisää matkustuspäiväsi, jotta voimme sijoittaa tämän oikealle päivälle, tai tallenna se myöhempää varten.

Lisää {[{trip.popover.day}]}Lisää Peruuta
Lisätty matkaasi Lisätty päivään {[{trip.toast.day}]}, AamuIltapäiväIlta Tallennettu matkaasi Jo matkassasi Siirto tallennettu matkaasi Tallenna matkasi saadaksesi tuoreita ehdotuksia Yövyt kohteessa {[{trip.toast.label}]} Tukikohta tyhjennetty Matka poistettu Linkki kopioitu Matkasi tallentaminen epäonnistui Jotain meni pieleen, yritä uudelleen