Думаете о веганской еде здесь?

Если вы планируете есть веганскую еду в Эквадоре, я бы предложил провести время в районе Ла Флореста в Кито. Это спокойная часть города с несколькими веганскими и вегетарианскими местами, которые действительно кажутся подлинными, а не просто быстрой модой. Также попробуйте посетить Feria Libre в выходные, свежие фрукты, овощи и домашние закуски, которые насытят вас и сохранят ваш бюджет в порядке.

Одной неожиданной находкой является то, что многие традиционные эквадорские блюда естественным образом подходят для веганских изменений, потому что кухня обожает картошку, кукурузу и авокадо. Просто попросите их без сыра или яиц. И не стесняйтесь говорить местным о том, что вы веган - эквадорцы дружелюбны и часто готовы сделать что-то особенное для вас.

Часто задаваемые вопросы

Вот несколько распространённых вопросов о веганской кухне в Эквадоре.

Хорошая новость: в небольших городах может быть сложно, но на местных рынках и в некоторых небольших кафе часто есть простые веганские блюда. Полезно знать несколько фраз на испанском, таких как “sin carne ni queso” (без мяса и сыра), чтобы объяснить, что вам нужно.
Да. Многие любимые блюда Эквадора, такие как энсебольядо и себиче, можно сделать веганскими, заменив рыбу на грибы или джекфрут. Просто спрашивайте или ищите места, которые предлагают веганские варианты.
Некоторые закуски да, но многие уличные торговцы готовят бататы, кукурузу или свежие жареные плантаны для вас. Просто будьте осторожны с незаметными сырами или яйцами.
Определённо! Вы увидите свежие фруктовые салаты, сладости на основе кокоса и некоторые веганские пекарни, особенно в Куэнке и Кито. Попробуйте тюррон де фрута, местную фруктовую желейную конфету, которая естественно веганская.
Не совсем. Если вы будете поедать на рынках и в местных заведениях, вы заплатите меньше, чем ожидают туристы. Эстетические веганские кафе могут стоить немного дороже, но в целом это доступно.

Изучите категории Рестораны

Что делать в

Показать все →

Доверенные местные путеводители, читаемые миллионами каждый месяц

  • 26.2M просмотров страниц в месяц по сети
  • 180+ путеводители по направлениям по всему миру
  • 2006 онлайн с

Мы часть сети My Guide

My Guide Ecuador является частью глобальной My Guide Network онлайн и мобильных туристических гидов. Мы сейчас в 180+ направлениях и растем.

Ближайшие направления

Добавить в Мой гид

Добавьте даты путешествия, чтобы мы могли разместить это на нужный день или сохранить на потом.